ウォーキングコースのご紹介

緊急事態宣言が解除されそうですが、コロナ前の生活には到底戻れないでしょうね・・・

コロナ前と比べて変わったのは毎日のウォーキング#59033;#59033;
ワンコ達とのお散歩だけでは到底足りないのでウォーキングだけで１時間ほど費やしています。

うちから5分ほどのところに玉川上水の遊歩道があるのですが、ここはウォーキングには最高なのです。

適度な木陰で日差しを遮ってくれるので快適です#59126;

玉川上水はかつてはお江戸の飲料水として利用されていました。現在は歴史的な価値が認められて国の史跡に指定されています。

１５分程この遊歩道を歩くと｢中央公園｣があります。

ここには体育館や広い運動場が併設されていますが、今は使用禁止です。

公園内は自由に入れるので休日には家族連れがウォーキングしています。でも広いので密にはなりにくいです。

今の季節はとにかく新緑が美しい#59130;

こんな階段もあるので結構良い運動になります。

本日は8,476歩でした。１万歩には届きませんでしたが、そこそこいい運動したかな。先週は雨の日が多かったので目標の7,000歩をクリア出来なかった日もあります(^^;

コロナが終息してもとりあえずウォーキングだけは続けていきたいと思ってます。